怀孕日常保养、元气补充胺基酸:徐若瑄推荐

2020-05-22 阅读 360 次 作者: 来源: 头脑咨询

持续爱睏疲惫的怀孕期+作息不规律的航空业老公
我们夫妻俩这种奥少年组合,就是注定要投资一些养生补品

最近的爱是 老协珍 熬鸡精
当时在妇幼展听了解说,发现熬鸡精不只是萃取全鸡精华
还加入了猪楠排一起慢工细熬,增添了营养与醇郁香气

加上我已经不是第一次购买鸡精类产品
算起来老协珍虽然名气响亮,但却不是最贵的排行榜呢~

所以当天我就怒买了半年份 XD
✌厂商还很贴心的提供分次宅配服务
每两个月寄送一次,避免我们家冷冻库爆炸~

小资如我,会大约每2天跟老公喝一次

早上起床就从冷冻取出,空腹喝暖胃又补元气
锅中加入冷自来水,熬鸡精放入不会碰到锅底的水位即可

(有电热水瓶的可以直接用热水,于碗中隔水加热)


盖上锅盖,开火加热至滚(约1分钟)就可关火再闷30秒
筷子夹出、剪开倒入碗中

熬鸡精的香气浓郁,但鸡汤本身却相当清澈透明,

又不会有传统鸡精可怕的腥味,只要敢喝鸡汤的人一般都能接受。

根据营养师的说法,滴鸡精很适合一般人作为正餐以外的补充营养品,

像是孕妇需要重视蛋白质的摄取,或是工作忙碌、作息不正常的体力补充,

尤其适合没空或不方便时常自己熬煮鸡汤饮用的族群(这时候就觉得有妈的孩子像个宝哇~)

能藉由滴鸡精内的胺基酸等水溶性精华,帮助快速吸收、增进疲劳后的恢复。

3分钟就搞定夫妻俩的养身汤品,懒惰的老公也因为过程很方便而增加了饮用的意愿(笑)

忙碌的生活更需要顾好身体,毕竟我们都渐渐到了上有老北老木、下要迎接新责任的年纪了

健康可容不得你小气,推荐给没时间自己熬鸡汤的朋友

P.S.那天无意间在超商看到有贩售42ml小包装(妇幼展是卖60ml),查了一下发现开架美妆店也有!

应该是价格能更亲民、更能让来去匆匆的小资族或上班族随手购入吧

也提供大家参考啰~

❤迎接新成员,看更多Wawa的怀孕记录❤

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